与心灵相约，与健康同行
关爱健康
关爱自己
为进一步帮助干部职工缓解工作和生活压力，引导干部职工正确面对困难和挫折，塑造积极、健康的心理素质，今日上午9点，我院协同阿鲁科尔沁旗税务局开展了以“与心灵相约，与健康同行”为主题的心理健康知识讲座活动。
讲座上，黄海龙院长从健康的定义、心理健康的定义、心理疾病统计、情绪管理等四个方面，用生动形象的案例，通俗易懂的语言进行了讲解。并通过抑郁和焦虑心理自评量表来测试了大家的心理状态，重点对当前人们主要面临的如何正确适应社会环境、如何应对焦虑障碍以及控制情绪这3个心理问题进行了辅导，并鼓励大家选择正确的生活方式，保持宽容别人和知足常乐的心态。
讲座得到了现场税务工作人员的一致好评，使大家对心理健康知识有了更深入的认识和理解，有助于消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。
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