同心抗疫阿鲁科尔沁旗妇联心理咨询师志

为有效缓解疫情期间的焦虑和不安,畅通心理渠道,阿鲁科尔沁旗妇联联合“丽泽心理”咨询室的心理咨询师志愿者,围绕青少年心理辅导、家庭教育咨询、情绪管理、婚姻家庭和个人成长等领域,提供免费的心理咨询服务。

阿旗妇联心理咨询师志愿者温馨提示广大居民朋友:

一要正确面对疫情。相信党和政府对于疫情防控工作的能力,积极配合,做好自我防护。以官方信息为准,通过官方网站,主动学习疫情防控的相关知识,了解当前防控局势,做到不信谣,不传谣,提高对生活的掌控感。

二要保持积极心态。充分认识疫情防控既是为他人也是为自己的双赢措施。疫情期间虽与远方的家人、朋友不能尽情欢聚,可以通过打电话,视频聊天等形式,分享自己的经历和心情,让自己处于良好的社会关系下。

三要寻求专业帮助。如果您感觉负面情绪持续时间过长,对您的生活产生重大影响,又无法自我调节,请您及时拨打旗妇联疫情期间为您特意安排的心理咨询师志愿者

吴志慧:

擅长领域:青少年心理辅导/家庭教育咨询

刘月丽:

擅长领域:情绪管理/个人成长

王孝贞:

擅长领域:青少年心理辅导/家庭教育咨询

刘健:

擅长领域:婚姻家庭/个人成长

疫情之下,让我们携手同行,共渡难关,守得云开见月明。

来源:活力阿鲁科尔沁

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